Quando la dieta ed il movimento non bastano
[Se vuoi fare il fai da te poi non ti lamentare ]
C’è una tipologia di cliente che puntuale come un orologio ogni anno si presenta ad inizio primavera : la cliente fai da te.
Leggermente sovrappeso con i classici cuscinetti di grasso localizzati in punti ben precisi , un bel giorno decide di dimagrire .
La convivenza con quell’orribile grasso deve finire al piu’ presto ; la piu’ potente delle motivazioni si impossessa di lei a tal punto che vuole iniziare subito , non lunedi o domani ma proprio ora, anzi ieri…
Avere obiettivi chiari e precisi in teoria favorisce la messa in campo di una altrettanto ben precisa strategia che , normalmente, prevede il supporto di professionisti in grado di favorire il raggiungimento del risultato.
In fase dimagrante si puo’ richiedere il supporto dell’estetista , del dietologo o nutrizionista, del personal trainer , o dello psicologo per i casi piu’ specifici.
Insomma ci si rivolge a qualcuno !
Mica ti fai tutto da sola !
Ora un minor apporto di calorie combinato ad un aumento della loro combustione (sport ) , in parole povere , fare più’ dieta e movimento , mangiare di meno e muoversi di piu’ , ci si puo’ anche arrivare da soli , ma certo col fai da te non è possibile decidere DOVE perdere i centimetri o kili di troppo.
Se il tuo corpo vuole “fare scorta” in un determinato punto , tranquilla che quello sarà l’ultimo punto dove si dimagrisce ed il primo dove si ingrassa.
Non sei TU a decidere , è Lui !
Non ti sta bene ?
Non so che dirti , questa è la legge :
DURA LEX SED LEX !
Pertanto , cara cliente che come ogni anno in primavera decidi che non vuoi fare figure di m….. col bikini , non arrivare disperata e depressa pensando che SOLO tu hai questa sfiga, che solo tu nonostante ti sia ammazzata in palestra e abbia mangiato meno di un uccellino in carestia , continui ad avere la pancia o il sedere grosso , che solo tu che in fondo volevi solo sciogliere il grasso delle cosce invece ti sei persa una taglia di reggiseno…
Se vuoi localizzare il dimagrimento e perdere centimetri solo dove vuoi tu , lascia il “fai da te” per quando vai a fare la spesa da Castorama.
Rivolgiti invece a persone competenti che parlano la lingua del “dimagrimento” e sanno come ridurre il grasso localizzato senza diminuire le forme che invece vuoi mantenere.
Non esistono “trucchetti” casalighi , come non esiste che dopo tanti sacrifici tu ti ritrovi a pensare “stavo meglio quando stavo peggio” .
Se invece vuoi fare seriamente e desideri “togliere” grasso solo dove serve , corri a togliere la naftalina al bikini e poi inizia da questo BLOG
Keep calm e chiedi alla tua estetista
Aloha !
Alessandra