Il compito dell‘intestino è talmente importante che è stato soprannominato “secondo cervello”. Ma non finisce qui, infatti il cervello superiore e quello inferiore sono fortemente collegati. E, pur ‘lavorando’ indipendentemente l’uno dall’altro, si aiutano a vicenda appena possono. Proprio come due grandi amici che si sostengono a vicenda. Questo cosa vuol dire? Che qualsiasi emozione o stress che coinvolge il…
Le gambe sono una delle parti del corpo su cui è più facile notare i segni dell’invecchiamento. Colpa della fragilità capillare che, con l’età, evidenzia i suoi segni rosso-bluastro sulla pelle: un processo questo causato dall’occlusione e dalla dilatazione dei vasi sanguigni. Inoltre inutile dirlo ma le nostre gambe sono diventate le vere protagoniste in…
Anno che cambia , problema che resta. Qui la storia sembra non cambiare mai, un destino oramai segnato : a Natale si ingrassa, punto. Cene e cenoni faranno la loro parte; regali gastronomici e cesti pieni di bontà poi completeranno il quadro. Tutte pronte quindi al nostro grosso grasso Natale italiano? Eppure c’è chi…
L’estetista del futuro? E’quella che non si crede un Dio in terra. Parola di Alessandra Ferretti Tutte vogliono fare l’estetista: almeno, così pare.Lo rilevava due anni fa, a mo’di campione esemplificativo, Confartigianato di Sondrio. Ma se è vero che l’entusiasmo la fa da padrone, è altrettanto vero che a volte le buone intenzioni non bastano:…
L’estetista del futuro? E’quella che non si crede un Dio in terra. Parola di Alessandra Ferretti Tutte vogliono fare l’estetista: almeno, così pare. Lo rilevava due anni fa, a mo’di campione esemplificativo, Confartigianato di Sondrio. Ma se è vero che l’entusiasmo la fa da padrone, è altrettanto vero che a volte le buone intenzioni non…
ALESSANDRA FERRETTI: ECCO COME CAMBIARE LA PROPRIA VITA. PARTENDO DALLA BELLEZZA ‘Chi lascia la strada vecchia per la nuova, sa quello che lascia ma non sa quello che trova’, recita il proverbio. Per fortuna, però, non è così per tutti e se c’è chi fa del detto un vessillo che ben riflette una certa…
VUOI DIMAGRIRE MA HAI SEMPRE FAME ? Non riuscite a contenere il vostro appetito quando siete a tavola? Di notte siete abituati ad alzarvi e ad aprire il frigorifero o la dispensa in cerca di qualche sfizio, dolce o salato? Cattivo umore, frustrazione, fallimento e poi si ricomincia da capo. Non si deve…
E’ risaputo : stare sempre a dieta non ti fara’ dimagrire❗ ✅ Per stare nel proprio giusto peso bisogna capire quale sia il proprio punto di stabilità metabolico e puntare su quello, non inseguire i chili che vanno e vengono. ✅ Come si mangia è più importante di cosa si mangia. ✅ Ed è importante,…
STOP AI TACCHI TROPPO ALTI SE NON VUOI LA CELLULITE Quando si parla dei principali rimedi contro la cellulite sui glutei,ti ricordo quanto sia importante non indossare abiti troppo stretti o scarpe con il tacco troppo alto, perché influenzano la circolazione, oltre a causare dolori alla schiena. 👠👠👠 ❌ Il sangue affluisce e defluisce con…
Dopo la moda del “selfie” arriva quello del “belfie”. In cosa consiste esattamente? Avevamo appena imparato cos’era un selfie, come scattarli con discreto successo e quale inquadratura prediligere per venire sempre bene. Bene, tutto questo sapere non deve certamente essere dimenticato. Tuttavia, potrebbe non bastare per essere davvero alla moda. L’ultima tendenza, infatti, costringe a…