Dopo la moda del “selfie” arriva quello del “belfie”. In cosa consiste esattamente? Avevamo appena imparato cos’era un selfie, come scattarli con discreto successo e quale inquadratura prediligere per venire sempre bene. Bene, tutto questo sapere non deve certamente essere dimenticato. Tuttavia, potrebbe non bastare per essere davvero alla moda. L’ultima tendenza, infatti, costringe a…
Hai comprato la crema più’ famosa , quella su tutti i giornali , quella che utilizzano tutte le tue amiche …ora pero’ inizi a farti della domande … Ma quali risultati si dovrebbero vedere? Dopo quanto tempo? Funzionerà in ogni caso? Ecco le risposte alle domande che tante donne, in procinto della fatidica “prova costume”, puntualmente…
Una dieta a base di lipidi che fa perdere peso?😳 Si! ➜ Perché i veri nemici della linea sono zuccheri e carboidrati, che non sempre il nostro organismo riesce a bruciare. 😈 Il grasso non è poi così cattivo come lo dipingono. 😈Per decenni è stato considerato alla stregua di un demonio nell’ambito delle diete e additato…
Le persone obese o in sovrappeso, per natura e per cultura alimentare, sono quasi sempre a dieta ma bisogna togliersi dalla mente che ai magri accada la stessa cosa. La tortura della dieta non interessa chi ha un fisico impeccabile. Non è invidia ma il risultato di una ricerca scientifica. I magri non fanno niente…
Quando il gioco si fa duro le vere quarantenni iniziano la loro sfida : non basta più’ muoversi ogni tanto e resistere alle tentazioni della gola , ORA bisogna giocare pesante e mettere in campo tutte le armi , anche quelle improprie 💣🔫🔪 Dopo i 40 anni , si sa è più facile accumulare qualche…
Non sempre l’attività fisica favorisce l’eliminazione di ritenzione e buccia d’arancia. Se la fate in modo sbagliato, si ottiene l’effetto contrario.In presenza di cellulite, ritenzione, pelle a materasso, oltre ai classici consigli su alimentazione, massaggi e vita sana, si raccomanda sempre di eseguire attività fisica: il movimento e una corretta attività fisica aiutano migliorano il…
Per quanto possa apparire scontato, l’acqua svolge un ruolo fondamentale per il dimagrimento delle gambe. Bere molta acqua, infatti, non solo aiuta a depurare il corpo, ma permette anche di contrastare uno dei problemi più insidiosi che colpisce moltissime donne, ovvero la ritenzione idrica e la cellulite. L’assunzione costante di acqua permette di stimolare la…
QUANDO VENDEMMIA FA RIMA CON BELLEZZA Se anche tu sei un po’ pigra come me , sicuramente puoi capire quante soddisfazioni dia la lettura , se poi il genere è di tipo motivazionale , allora tanto meglio. Per quanto mi riguarda adoro portare nella mia vita di tutti i giorni quello che imparo dalle esperienze…
I PEELING E SGLI SCRUB Oggi si insiste molto sull’utilizzo di sostanze particolarmente aggressive che costringono la pelle ad una desquamazione accelerata. Il tutto giustificato da motivazioni antiage o del tipo : più’ rinnovi , più’ togli , più’ la pelle diventa bella … Nulla di più’ sbagliato !? Devi sapere che se si accelera…
Un piccolo sguardo su come lavoriamo . Chi lavora seduta spesso sottovaluta l’importanza di mantenere una postura corretta anche se non si trova in piedi o sta camminando. Noi abbiamo risolto questo problema eliminando le poltrone ed inserendo le Wellness Ball di Techogym. Questa scelta non è stata solo per noi ma anche per le nostre clienti…