LA MIA STRATEGIA SEGRETA PER DIMAGRIRE ANCHE SE NON SEI A DIETA

Quando decido di farmi una serata con le mie amiche , parliamo sempre di due cose in particolare :

1) il pettegolezzo del momento

2) diete e dimagrimento

“Sto seguendo la dieta del passerotto e ho perso già 2 kg”in una settimana ,

“ Io invece  con la dieta dell’alta marea ne ho persi 5 in un mese!”..

” la mia vicina di casa con la Cronodieta  ha perso 1 taglia in 15 giorni”

Ogni volta la stessa storia : facendo questo lavoro mi tocca  spiegare l’ennesima bufala o moda del momento in fatto di linea.

Ma l’altra sera è accaduto un fatto che ha dell’incredibile : proprio nel bel mezzo del nostro “apericena” incontro una mia ex cliente :  devi sapere che qualche anno fa si era rivolta a me per perdere  circa 15 kili  , ma dopo qualche trattamento era sparita…

Ora era li’ , esattamente uguale a prima ( sempre in sovrappeso ) ma la cosa strana era che nonostante i kili di troppo indossava  una vertiginosa minigonna che poneva ancora di piu’ l’accento sulle sue “ciccie”.

Non ti dico poi lo stupore quando ci siamo riconosciute e poi salutate , anche perchè oltre ai cuscinetti in bella vista era anche parecchio invecchiata.

Non ti nascondo di aver pensato subito a qualche disturbo mentale.

Stranamente invece la mia “ex” era parecchio gasata : diceva che stava finalmente perdendo peso e che il tutto stata succedendo grazie ad un rimedio “fai da te” di cui andava fierissima : aveva preso l’abitudine di fare la spesa ed i lavori in casa indossando dei sacchi di plastica sotto ai vestiti…

AHHH! Adesso era tutto chiaro !

Ecco spiegato anche il motivo della disidratazione sul viso ( rimango pero’ sempre col dubbio del disturbo mentale …)

Credimi che non c’è stato verso di farle capire il grosso abbaglio che aveva preso ; peraltro anche confermato dall’ evidente invecchiamento precoce.

Ci ho provato in tutti i modi a farla ragionare , ma alla fine ho dovuto mollare , anche per non rovinarmi ulteriormente la serata.

Quello appena descritto è il classico “rimedio magico “, quello di chi vuole e crede di poter dimagrire senza sforzo , quello che tutti cercano quando non riescono piu’ a dimagrire nonostante le continue diete e le promesse di medici e nutrizionisti.

Ma Ti sei mai soffermata a contare quante mode alimentari si susseguono continuamente sui media ?

Si potrebbe stilare una hit parade delle più stravaganti!

Riviste di gossip, libri di ogni genere , blog , programmi tv, palestre , settimanali sportivi eccetera , propongono periodicamente “diete” facili promettendoci dimagrimenti rapidi ,  indolori , esclusivi ,  e dell’ultimo minuto.

Ma siamo certi  che le cose siano proprio in questo modo ?

Chi le ha provate assicura una discesa di peso vertiginosa ed  in poco tempo.

Siamo sicuri che il calo indicato dalla bilancia non sia dovuto alla perdita di muscolo, acqua o quant’altro?

La cosa principale di cui ci si deve preoccupare è quella di salvagurdare muscolo e acqua mentre quasi nessuno delle diete o programmi più di moda prende in considerazione questa differenza e quindi punta alla disidratazione dando l’illusione di una permanente perdita di peso .

Ci sono molti trucchi per far perdere acqua al nostro corpo : vedi la sauna per esempio o bevande diuretiche come il caffè …peccato che tutto questo vada in realtà a stimolare l’ormone antidiuretico dando come risultato finale il recupero totale di tutta l’acqua appena persa appena si beve.

Vogliamo poi parlare di quelli che corrono col k-way o con un sacco della spazzatura addosso : pratica oltre che inutile anche molto dannosa : la sudorazione -meccanismo di autodifesa – non deve essere autoindotta , ne si deve puntare a pratiche surriscaldanti per perdere peso !

Quindi alla fine cosa si deve mangiare ?

Qual’è la dieta migliore per me ?

Intanto iniziamo dalla cosa piu’ semplice : iniziamo dal togliere cosa fa male ,e di conseguenza fa ingrassare.

A cosa serve serve sapere cosa sia meglio se poi si mangia cio’ che sappiamo non essere il meglio o addirittura  sappiamo che ci farà ingrassare ?

Non esistono alimenti magici , capaci di far dimagrire.
Anzi a dire il vero ce ne sono moltissimi  che ,se combinati tra loro, migliorano l’efficenza del metabolismo, specie se accompagnati dai giusti trattamenti estetici e da un po’ di palestra..
Ma tutto questo , può essere vanificato se si mangia cio’ che non si deve.
Si cercano sempre scorciatoie e soluzioni facili , sperando di non dover rinunciare a nulla, ma se si continuia a far colazione con cappuccino e focaccia , non servirà a nulla iniziare a mangiare  mele e minestre di verdure .

Ti sei comprata le bacche di Goji per dimagrire ma poi spacchi il pandoro di natale con quintali di Nutella ?

Innanzitutto quindi bisogna imparare a rinunciare per poi iniziare a sostitire grassi e calorie con cibi piu’ sani .

Questo è il giusto procedimento che darà risultati certi e duraturi.

Questo è il mio consiglio : non aggiungere altre diete o rimedi miracolosi , prima di tutto togli !

Togli pasticci e inutili cibi spazzatura : fare la dieta del momento ma continuare ad avere malsane abitudini non ti porterà da nessuna parte se non a comprarti i vestiti con una taglia in piu’!

Less is more !

Se invece :

=>  mangi come una rondine anche se non è primavera

=>   hai comprato  la Wii fit  ,

=>  hai il personal trainer e l’abbonamento annuale della palestra

=>  hai installato un metal detector in casa per impedire l’ingresso di cibi grassi e dolciumi

ma nonostante tutto continui ad avere centimetri di troppo e cuscinetti di grasso

ALLORA

prova l’unico sistema in grado di  educare  il tuo tessuto a :

=> eliminare il grasso resistente a dieta e palestra

=> levigare la pelle

=> rimodellare tutta la tua silouhette

IL mio sistema “Effettolight” è un metodo totalmente originale , frutto della mia conoscenza , dei miei studi , dei moltissimi corsi a cui ho partecipato , ma soprattutto è frutto dell’esperienza che negli anni ho potuto fare sia su di me , sia su tantissime clienti .

Ho provato , testato , combinato , riadattato, aggiustato, sperimentato, verificato,  ma soprattutto CREATO .

Si ho creato un metodo tutto mio che non troverai da nessuna parte .

E una volta creato l’ho testato prima su di me poi sulle clienti.

Detto questo , ti chiederai in cosa consiste il mio “Effettolight”.

Spiegato in modo ipersemplificato,  Effettoligth è una precisa combinazione di tre tecnologie ( LPG , cavitazione e radiofrequenza) utilizzate ed abbinate tra loro con  uno specifico protocollo da me ideato e con l’aggiunta di cosmeceutici innovativi di mia produzione.

Insomma Effettolight è in grado di darti in poco tempo tutto ciò di cui hai bisogno (e che non troverai da altre parti) per dimagrire solo dove interessa a te anche se hai:

– poco tempo per te ,

– la dieta l’hai gia’ fatta

– non hai tempo per la palestra.

contattami a info@seisnella.it

Stay tuned

Alessandra  , la tua consulente tecnica estetica