I 10 FALSI MITI DELLE DIETE CHE RENDERANNO IL TUO LATO “B” ANCORA PIU’ GROSSO ANCHE SE VAI IN PALESTRA
Diciamolo pure e andiamo dritti al punto : se già è difficile mettersi a dieta , ancora più’ difficile è seguirla.
Questo è il grande paradigma , la nuda verità che in pochi ammettono.
In realtà pero’ la parola dieta deriva dal greco “diaita” che significa “modo di vivere”.
Si tratta quindi di un concetto di armonia ed equilibrio , insomma è un concetto che ha a che fare con una scelta di vita molto più’ amplia dell’eccezione moderna di semplice restrizione alimentare .
In fondo tutti noi sappiamo distinguere i cibi che ci fanno bene da quelli che ci fanno male ; tutti noi sappiamo cosa ci fa ingrassare e cosa invece ci mantiene sani e leggeri, eppure non riusciamo a dimagrire.
Se seguissimo il termine dieta nel suo significato originario , non ci sarebbe più’ bisogno di tutta questa mania per la ricerca ossessiva della dieta dell’ultimo minuto.
➜ Eppure sono sempre di più’ i fan delle dieta più’ alla moda, quelli che in realtà non fanno altro che dimagrire ed ingrassare continuamente nella perenne ricerca “dell’insostenibile leggerezza del corpo”. ⬅
Leggerezza del corpo che è diventata oramai un miraggio sempre più’ lontano ; e questo anche se ognuno di noi conosce conosce più’ diete di quante ne potrebbe fare .
