Cellulite

Come eliminare la cellulite?

Se sei stanca delle diete e di comprare rimedi che non funzionano, questa pagina è per te.

Oramai è risaputo che anche le donne più belle e famose soffrono di cellulite.

E’ un problema diffuso di questa epoca, dovuto in parte allo stile di vita più stressante di un tempo, in parte alle tossine dell’ambiente, in parte ad una predisposizione genetica.

Se tu sei una di quelle donne che ne soffrono, fatti coraggio, non è colpa tua.

Come ho già detto, anche le modelle ne soffrono.

Però poi loro ritoccano le foto e così appaiono sempre splendide.

Invece a noi ci tocca tenere questa pelle ruvida….

Ma è vero che non c’è niente da fare?

Immagino che, come tante donne, le hai provate tutte!

I rimedi solitamente sono questi:

I fanghi del Mar Morto.

Le creme più costose.

I massaggi dall’estetista.

La chirurgia estetica.

Diete di ogni tipo.

Fanghi del Mar Morto

In teoria servirebbero per aumentare l’assorbimento delle sostanze (effettivamente lo fanno) e per aumentare la temperatura al fine di accelerare il metabolismo dei grassi (falso).

È vero infatti l’esatto contrario: è in realtà il freddo a stimolare il nostro organismo a bruciare calorie.

L’effetto snellente che viene pubblicizzato in realtà è falso, infatti in caso ci fosse una leggerissima attività snellente, ciò è da addebitarsi ad una blanda attività contro la ritenzione idrica che alcuni trattamenti di fanghi possono offrire.

Le creme da profumeria

Le creme hanno un vantaggio che nessun altro metodo anti-cellulite ha: basta entrare in una farmacia o una profumeria, comprarla, andare a casa, applicarla, stop.

Nessuno che ti chiede nulla, non ti devi spogliare davanti ad uno specialista, non devi impiegare molto tempo a fare massaggi o trattamenti dall’estetista.

Però attenzione, non tutti sanno che:

1) non tutte le creme sono di uguale qualità: spesso si è scoperto dai giornali che alcune famose creme molto pubblicizzate in realtà erano banali creme idratanti

2) anche se usi creme di qualità superiore da sole, senza alcun apporto del trattamento estetico, ricorda che:

a) Gli effetti sono molto lievi

b) È molto difficile avere risultati sulle fasi più avanzate della cellulite

c) Gli effetti durano poco

Massaggi dall’estetista

I massaggi non sono del tutto inutili, semplicemente non portano l’effetto desiderato.

I massaggi anticellulite in realtà non esistono perché i massaggi possono essere solo drenanti in quanto agiscono sul sistema linfatico per aiutare il drenaggio dei liquidi stagnanti in eccesso.

Fare solo massaggi comporta 2 problemi:

1) trovare una persona realmente competente (spesso molto difficile);

2) non è detto che la cellulite derivi solo da scorie e liquidi.

Infatti nulla possono i massaggi contro problemi ormonali o quando il tessuto è già danneggiato.

Chirurgia estetica

Magari hai anche pensato alla chirurgia estetica, ma la cosa non ti convince: troppi rischi e soldi per un qualcosa che neanche viene garantito.

Costosissima, decisamente invasiva , ha un decorso post operatorio lungo e doloroso, elimina il pannicolo adiposo ma non impedisce di certo che questo si riformi in un altro punto del corpo.

Abbiamo infatti una cliente che ha fatto una liposuzione sull’addome 5 anni fa, ora però con l’avvento di una menopausa improvvisa (47 anni) ha di nuovo il grasso addominale.

Le diete

La cellulite è un problema complesso legato a disturbi circolatori e non va confuso con l’adipe.

Se hai adipe fai la dieta , se hai la cellulite non esistono diete ma solo consigli alimentari che migliorano tutte le funzioni metaboliche ma che non risolvono assolutamente questo problema specifico.

Per vincere la cellulite, è di aiuto fare attenzione a ciò che si porta a tavola (più acqua e meno sale), ma ricordando che non la si può vincere semplicemente con una più’ salutare alimentazione.

…e ancora

Pressoterapia

Detto anche “pompaggio linfatico”, molto popolare ma troppo blando, è il classico trattamento che dona subito un po’ di sollievo ma i benefici durano solo qualche ora e poi si torna come prima.

Lo stesso vale per altri macchinari macchinari estetici come elettrostimolatore, raggi infrarossi, Slim up, ecc., hanno una bassissima durata dei loro benefici.

Palestra

Per chi ha tempo e voglia va benissimo, ma non è risolutiva: l’esercizio fisico agisce sul muscolo, peccato pero’ che la cellulite si instauri nel tessuto e non nel muscolo.

È come curare l’influenza con la pastiglia del mal di testa.

Fai da te

Oramai sui giornali femminili e su internet si trova di tutto ; spesso sono validi consigli , ma un conto è un utile consiglio un conto è risolvere poi il problema.

Fianchi sporgenti, pelle dei glutei coi buchi, gambe e ginocchia gonfie…

E’ capitato anche a te?